Знайдіть свій внутрішній рух
Soul Motion - це простір для гармонійного розвитку тіла, розуму та духу через практику йоги. Відкрийте для себе силу усвідомленого руху та глибокого дихання.
Soul Motion - це простір для гармонійного розвитку тіла, розуму та духу через практику йоги. Відкрийте для себе силу усвідомленого руху та глибокого дихання.
Ми створили особливий простір, де кожен може знайти свій шлях до внутрішньої гармонії через усвідомлену практику йоги та медитації.
Навчіться слухати своє тіло та розум, дбайте про своє фізичне та емоційне здоров'я.
Розвивайте концентрацію, присутність у моменті та глибоке розуміння себе.
Приєднайтеся до спільноти однодумців у пошуку гармонії та духовного росту.
Різноманітні напрямки йоги та медитативні практики для всіх рівнів підготовки
Класична практика з повільними рухами та глибоким диханням. Ідеально підходить для початківців та тих, хто шукає спокій.
Динамічна практика з плавними переходами між асанами, синхронізованими з диханням.
Практики усвідомленості та концентрації для досягнення внутрішнього спокою та ментальної ясності.
М'яка практика з тривалим утриманням пасивних поз для глибокого розслаблення та гнучкості.
Спеціальні техніки дихання для покращення фізичного стану та емоційного балансу.
Практика глибокого розслаблення та свідомого сну для відновлення сил та внутрішньої гармонії.
Збільшення гнучкості, сили та координації рухів через регулярну практику асан.
Розвиток концентрації, покращення пам'яті та здатності приймати рішення.
Зниження рівня стресу, тривожності та досягнення внутрішньої гармонії.
Глибокий та якісний відпочинок через техніки розслаблення та медитації.
Оберіть програму, що відповідає вашому рівню та цілям
Для тих, хто робить перші кроки у йозі
Для практикуючих з базовим досвідом
Для досвідчених практикуючих
Дізнайтеся, як йога змінила життя наших учнів
42 роки
"Йога допомогла мені знайти внутрішній спокій після складного періоду в житті. Тепер я почуваюся більш збалансованою та впевненою в собі."
48 років
"Регулярна практика значно покращила мою гнучкість та допомогла позбутися хронічного напруження в спині. Рекомендую всім!"
45 років
"Завдяки медитації та дихальним практикам я навчилася краще справлятися зі стресом та почала спати набагато якісніше."
Наші вчителі мають багаторічний досвід та сертифікацію міжнародних йога-шкіл.
Ми адаптуємо практику під потреби кожного учня, враховуючи фізичні особливості.
Створюємо атмосферу безпеки та підтримки для всіх рівнів практикуючих.
Поєднуємо фізичні вправи, дихальні техніки та медитацію для цілісного розвитку.
Залиште свої контакти, і ми зв'яжемося з вами для обговорення найкращої програми